日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

タグ:食べ過ぎ

アーモンドの食べ過ぎによる副作用!太らない?ニキビの原因に?

アーモンド 食べ過ぎ

ナッツ類は栄養価が高く、エネルギーも 高いというイメージがありますね。 とくに アーモンドは体に良い必須脂肪酸 なども含まれており、適量であれば健康維持 効果も高いといえます。 た…

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ピーナッツの食べ過ぎは太る・ニキビが増える・鼻血が出る?

ピーナッツ 食べ過ぎ

カリコリした食感と塩気が、おやつや お酒のおつまみにぴったりの ピーナッツ。 落花生の種を食べているのですが、全国の 生産量の約8割は千葉県が占めています。 ついついもう1つまみと手を…

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らっきょうの食べ過ぎは胃粘膜を荒らす!腹痛やおならも増える?

らっきょう 食べ過ぎ

らっきょうが食卓に並んでいると、 ついつい手が伸びてしまいますよね。 カレーライスなどの付け合せにも 欠かせないという人も多いことでしょう。 繊維質で独特な食感がやみつきに なりま…

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アイスの食べ過ぎは太る・ニキビが増える・糖尿病などの病気も!

アイス 食べ過ぎ

暑くなると冷たいものが欲しくなり、どうしても アイスを食べ過ぎてしまうことがありますね。 しかし、アイスは体冷やし過ぎてしまうことが ありますし、糖分の摂り過ぎも気になります。 とく…

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スイカの食べ過ぎは下痢や太るもと!妊娠中・糖尿病への影響も!

スイカ 食べ過ぎ

暑い夏が近づいてくる季節になると スイカが出回り始めますね。 暑い時には水分補給にもなりますし、 冷やしたものだと余計おいしいですよね。 ですが、スイカがおいしいからといって 食べ…

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トマトの食べ過ぎは太る?下痢をしたり人体への害や病気も!

トマト 食べ過ぎ

夏野菜といえば、ふんだんに日光を浴び、 栄養価も高いイメージがありますよね。 そして、野菜の中でも栄養価が高いと いわれているもののひとつに トマトが ありますね。 なんでも食べ過ぎ…

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