日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

タグ:効能

芍薬の効能!お茶や漢方薬にも利用される女性の強い味方!

芍薬 効能

芍薬と聞くと、大きな花を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。実は、中国では昔から薬用として利用されていた植物です。今でも、お茶や漢方薬などで、多くの効能を発揮しています。&nbsp…

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驚くべきミニトマトの栄養成分と効能!低カロリーで用途も無限大!

ミニトマト 栄養 効能

サラダやお弁当、スープにも重宝する ミニトマト。その可愛らしい見た目からも人気の野菜ですよね。トマトを使おうかな~?それともミニトマトにしようかな~?迷ったとき、あなた…

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びわの栄養と効能、カロリー!妊婦さんにも良く、葉のお茶も!

びわ 栄養 効能

昔はよく近所の軒先に びわの木が生えていて、夏を迎える頃になると、学校帰りに熟れたびわをもぎとって食べたりしていたものです。そのくらい身近な果物でしたが、今ではあまり見かけなくなったという方も多いと思…

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たけのこの栄養と効能、カロリー!妊婦さんは食べ過ぎに注意!?

たけのこ 栄養 効能

春が旬となっている日本独特のおいしいものってたくさんありますよね。 たけのこもその1つです。 炊き込みご飯や土佐煮、天ぷらなど、様々な料理に登場しますが、たけのこの栄養成分はどのようなものがあ…

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菖蒲湯の由来と効能!厄除けの菖蒲とはどんな植物?

菖蒲湯 由来 効能

5月5日の こどもの日。この日に昔から伝わる風習があります。それが『菖蒲湯』です。この菖蒲湯は端午の節句に入るものですが、一体なぜ、この日に入るようになったのでしょうか?…

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グリーンピースの栄養、効能、カロリー・ダイエット効果も期待!

グリーンピース 栄養 効能

子供の嫌いな食べ物のトップ10に入ると思われるのが、 グリーンピース。その幼いころの“嫌い”というイメージが強く、大人になった今でも、グリーンピースは苦手という人もいるのではないでしょうか。&…

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ふきの栄養と効能!カロリーは?妊婦さんに良い成分は?

ふき 栄養 効能

春は ふきの季節。あの独特な苦味がくせになっている方も多いのではないでしょうか。 そんなふきですが、実は体に良い成分がたくさん含まれているって知っていましたか?しかもカ…

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よもぎの効能!肌に良く、高血圧対策や抗がん作用も!

よもぎ 効能

春になると、草餅などを食べる機会も多くなり、 よもぎがクローズアップされることもあります。実は、健康にとてもいい効果効能を持つことをご存知でしょうか? 「ハーブの女王」と異名が付くほど、健康に…

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わらびの栄養と効能!カロリーは?妊婦さんに良い成分とは?

わらび 栄養 効能

春は山菜のおいしい季節ですね。ほんのりほろ苦い山菜がたくさん出回ります。 わらびもそのひとつですね。わらびは万葉集にも登場するほど古くから食べられている山菜なんですよ。…

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甘酒の効能・酒粕と米麹から作ったものの違い!妊婦さんに良い?

甘酒 効能

幼いころ、お正月になるとおばあちゃんが甘酒を作ってくれたのを飲むのが楽しみでした。子供なのに飲めるお酒みたいな感じで、ちょっとワクワクしたのを覚えています。大人になってからも変わらず甘酒の季節に…

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