日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています！

タグ：高血圧

チアシードのダイエット効果！ニキビ・アトピー・便秘解消も！

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チアシード　効果

ダイエットに根強い人気のある チアシード。お腹の中で膨らむので満腹感が得られ、食べ過ぎを抑えることができますね。でも、他にも様々な健康効果があるのをご存知でしょうか。&…

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よもぎの効能！肌に良く、高血圧対策や抗がん作用も！

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よもぎ　効能

春になると、草餅などを食べる機会も多くなり、 よもぎがクローズアップされることもあります。実は、健康にとてもいい効果効能を持つことをご存知でしょうか？ 「ハーブの女王」と異名が付くほど、健康に…

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