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花粉症による喉の痛みと咳の対処法は?頭痛も要注意!

花粉症による喉の痛みと咳の対処法は?頭痛も要注意!暖かくなってきて「嫌な季節が来たなぁ」と
眉をひそめるのが 花粉症の方々。

花粉症を患っている方で、
咳や喉の痛みを訴えることがありますが、
風邪と思っている場合も多いですね。

 

また、風邪かなぁと思っていたけど
1週間以上も症状が治まらない・・・

実は花粉症による症状だった!?など。

そこで今回は、花粉症による喉の痛みや咳などの対処法などについてお話しましょう。

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花粉症の喉の痛みと咳、風邪じゃない!?

咳や喉の痛みが出ると、つい「風邪だ」
と思いがちですよね。

1週間以上も咳が続いたり、
喉の痛みが続いて長期化している場合には、
花粉症によるものの可能性が高いです。

 

透明な鼻水・目のかゆみ、
くしゃみや時には手足の皮膚が痒いなど。

とくに、喉は花粉が付着することで、
アレルギー反応による炎症を起こす
ケースが多くなっています。

 

風邪薬を飲んでも改善しない場合には、
花粉症を疑い、対処法を実践する必要があります。
 
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花粉症の喉の痛みと咳、対処法は?

まずマスクを着用しましょう。

花粉を体内に侵入させないようにしなければ、
症状を改善することが難しくなります。

 

マスクは裏表を誤って装着していることが
多いと言われていますので、説明書を読んでから。

また、外出先から帰ったら、
ビニール袋などに入れてからゴミ捨てに。

これで、家の中で花粉が舞うことが
かなり少なくなるそうです。

 

そして部屋を加湿し、喉の乾燥などを防ぎます。

花粉症用の薬も改善に役立ちます。

・アレグラ
・アレジオン10
・ストナリニZ
・コンタック鼻炎Z

副作用の眠気について明記されている場合、
車の運転などは十分注意して下さい。

 

また、 妊婦さんの場合は、
花粉症で喉の痛みや咳が継続していても
薬の使用は医師に相談してから・・・。

 

イソジンうがいも控えるようにします。

イソジンでうがいをすることで、
喉に常在している正常細菌を壊してしまいます。

 

逆に風邪ウィルスの侵入を許してしまったり、
喉の正常な細胞を損傷させる可能性があります。

緑茶うがいなどの方がおすすめです。

 
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花粉症ではつらい頭痛もある!?

花粉症でも 頭痛を引き起こすことがあります。

鼻が詰まりうまく呼吸が出来ず、
酸素が脳に回らなかったりすることで
頭痛、時には発熱も引き起こすこともあります。

 

そのため、風邪の諸症状に非常に似ていて
自分では気づかないことも多いのです。

適切な治療を行わず、
余計こじらせてしまうことも・・・。

 

風邪は1週間程度で治りますが、
花粉症は原因である花粉が飛んでいる間、
ずっと続きます。

 

風邪のひき始めはサラサラの鼻水

治りかけは粘質の鼻水に移行しますが、
花粉症の鼻水はずっと水っぽいのが特徴。

 

目安は1週間、風邪薬を飲んでも改善傾向にない
場合などは花粉症を疑います。

耳鼻咽喉科を受診し、アレルギーテストによって
確定診断を受けて下さい。

 

花粉症などのアレルギーは、長年の蓄積で
発症するとも言われていますよね。

去年まで、全く無縁であっても
いつ発症するかわからないものです。

 

ですから、花粉が飛び散る季節に
頭痛や鼻水が気になる人は
長年の蓄積が飽和状態を起こし、
既に発症しているかもしれません。

 

その他、咳が続いて喉の痛みが長引くと
咳喘息や本当の喘息へ移行している場合も。

粘液性の痰が絡んで気道を塞いでしまい
呼吸困難を伴う発作の心配が出て来ます。

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