冬場から春のはじめ頃に旬を迎える「海のミルク」とよばれる 牡蠣。その呼び名は人が必要とする栄養分をほとんど含んでいることからつきました。そこで今回は、おいしくて必要な栄養がたくさん取れる牡蠣の効能を、男性や女性に…
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海のミルクとも呼ばれる 牡蠣が大好物だという方は非常に多いのではないでしょうか。特に冬の間は、わざわざ産地に出かけて食べる人がいるくらい人気ですよね。でもちょっと待って下さい。牡蠣は食…
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牡蠣は、生でも、焼いても、フライでもおいしいですね。でも、本当に美味しい旬の時期は一体いつなのでしょうか？今ではいつでも食べられるようになっているため、旬の季節を知らない方も多いと思います。…
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