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バルサミコ酢の栄養と効果効能！料理での使い方やうがい薬にも！
イタリア特産のバルサミコ酢は、ブドウを原料とする超高級なお酢です。ブドウを圧搾して果汁を煮詰めたものを、木の樽に詰めて熟成させて作られます。本物は、高級レストランなどでしか味わ…
詳細を見る膿栓（臭い玉）の予防・効果的な方法は？うがいや歯磨きでも？
膿栓が出てくると、口臭が気になる人が多いと思います。喉の構造上の問題で個人差はありますが、誰もが持っているものとされています。ですから、なんとか除去したいものですが、自分…
詳細を見る正しいうがいで喉の奥もスッキリ！水だけでもOK？いつ行う？
「外から帰ってきたら、手洗いと うがいをしなさい」と子どもの頃いわれてましたよね。特に「うがい」は、口腔内や喉の奥の雑菌を体外に吐き出す効果があります。風邪やインフルエンザの予…
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