玄米と白米の違い！味・硬さ・栄養・カロリー！ブレンドして炊飯器で！
毎日食べるご飯ですが、白米から 玄米に替えるだけで栄養価がぐっと上がるようです。最近は健康ブームが続いていますので、主食を替える人も増えていますよね。ただ、玄米に馴染みがな…
詳細を見る赤ちゃん用の防災グッズリスト！セットの購入も！最適な保管場所は？
赤ちゃんとの生活は、大人だけの時と比べると色々なことに気を遣います。もしも、未曾有の大災害などに遭遇したら、その大変さは何倍にも増すでしょう。残念ながら、日本は地震大国で…
詳細を見る片栗粉とコーンスターチの違い！互いに代用できる？カロリーは？
片栗粉と コーンスターチは、どちらもとろみ付けなどに使われる、澱粉が元になったものです。片栗粉は、料理用としてどの家庭にも常備されていることが多いですね。一方、コーンスタ…
詳細を見るハム・生ハム・ベーコンの違い！豚の部位・作り方・カロリーは？
使い勝手のよい ハムや ベーコンなどは、冷蔵庫にストックしているという人も多いと思います。特有の旨みがあるので、野菜にちょっと加えるだけで味がよくなりますよね。ただし、その…
詳細を見る秋の長雨の読み方・意味・別名！同時期に使える時候の挨拶は？
夏を迎える前には、 梅雨がやってきて 雨が続く時期があります。また、秋にもよく似たような気候が続き、こちらは「秋の長雨」と呼ばれています。なぜ秋にも雨が続く時期があるのかと、…
詳細を見る行者にんにくの名前の由来！主な栄養成分と効果・効能は？
栄養価が高く、耳鳴りや滋養強壮にも効果がある食材として、 行者にんにくが今注目されています。見た目はねぎのようで「これがにんにく？」という感じなのですが、名前の由来はどこからきているのでしょう。…
詳細を見るほうじ茶の効果・効能！風邪・便秘・むくみ・美容やダイエットに！
緑茶や紅茶、麦茶、烏龍茶など お茶にはそれぞれ特徴があります。味はもちろんのこと、その効果や効能も変わってきますよね。ほうじ茶というと、病院で出されることも多いので、体に負…
詳細を見る肉割れを消す方法！プラジェントラ・バイオイル・レーザーも！
急なダイエットや妊娠などを経ることで、伸びた皮膚が縮むと 肉割れができてしまうことがあります。事前のケアも大切ですが、それだけでは防ぎきれないということもあります。一度肉割…
詳細を見るセロリのプランターでの育て方！種蒔き・日当たり・水遣り・肥料！
春や秋になると、ホームセンターなどに様々な 野菜の種や苗が並んでいますよね。セロリも家庭のプランターで育てることができるので、おすすめの野菜です。多少好みが分かれますが、自宅の…
詳細を見るカレーを甘くする方法！果物・蜂蜜・ヨーグルト・マヨネーズも？
カレーは、ある程度の辛さがあったほうが好きという人も多いと思います。ただ、家族に辛いものが苦手な人がいたり子どもがいたりすると、多少甘い仕上がりにせざるを得ません。甘口や…
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