カテゴリー：生活・お役立ち情報
マスカットの種類・アレキサンドリアから日本産の品種まで！
ぶどうの一種である マスカットは、夏前から初秋にかけて旬を迎えます。生食用はもちろん、干してレーズンにしたり、ワインにしたりと用途も様々です。一般的には・・・「マスカット・…
詳細を見る舞茸の栄養成分・効能・カロリー！妊婦さんにもおすすめ！
秋が旬といわれるきのこ類の中でも 舞茸が好きな人も多いですね。もともときのこ類には旨味成分がギュッと凝縮されており、いずれも人気があります。最近では、「きのこ女子」という言葉も…
詳細を見る椎茸の栄養成分・効能・カロリー！干し椎茸でパワーアップ！
食物繊維が豊富に含まれている 椎茸。色んな料理に利用できるとあって需要も多い食材ですね。とっても美味しいですが、なぜか子どもが嫌いな食べ物の上位にいますね。…
詳細を見るブロッコリーのゆで方・硬め軟らかめの時間！電子レンジでも！
ゆでた ブロッコリーをストックしておくと、サラダのトッピングやお弁当などにとても便利ですよね！でも、ちょっとゆで時間を間違えると、硬すぎたり、軟らかすぎたりしてしまうことがありますね。&n…
詳細を見る豆乳の飲み過ぎは女性の生理不順や男性の女性化、便秘や癌化も！
豆乳は体に良いもの、というイメージを持っている人は多いと思います。確かに大豆イソフラボンをはじめとする様々な栄養素により、健康維持効果も高いです。しかし、豆乳の飲み過ぎが…
詳細を見るさんまの栄養・効能・カロリー！内臓には？刺身や缶詰で違う？
さんまが店頭に並ぶ頃になると、秋が深まってきたな～と感じませんか。とくに出回ってすぐの時期には、食べたくなる人も多いですよね。さんまは美味しいだけでなく、栄養価も高い魚で…
詳細を見る7月の時候の挨拶・上旬、中旬、下旬の使い分け！ビジネス例文も！
7月といえば、いよいよ本格的な夏に突入する季節です。でも、その前にジメジメとした梅雨が、しばらくは続くことになります。そんな7月の時候の挨拶には、どのようなものがあるので…
詳細を見る鹿肉の食べ方・血抜きで臭みなし！焼き肉やもみじ鍋、缶詰も！
皆さん、 鹿肉を食べたことがありますか？今まで使ったことのない食材をもらうとどう料理したら良いか、悩みますよね。他にも、熊や猪の肉などをもらうこともありますが、食べ方がよくわか…
詳細を見るオクラの栄養成分・効能・美容効果！妊婦さんにもおすすめ！
暑い季節になると、 オクラが話題に上がることも多くなります。「ネバネバが好き」と好物のひとつに挙げる女性も増えているようです。オクラは「スタミナ食」「食欲が減退する時期に食…
詳細を見る仲秋の候の読み方と意味！時期はいつ？時候の挨拶を含む例文も！
ビジネス文書や季節のお手紙などでよく目にする時候の挨拶。そのひとつに 「仲秋の候」という言葉があります。漢語調の表現になりますが、その意味や使う時期など、ご存じでしょうか？…
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