秋のお天気の良い日の 登山は楽しいものです。しかし、秋の山は夏の山とは違った特徴や注意点があります。服装や装備もぬかりなく準備しておきたいですね。…

大人のスポーツとして根強い人気を誇る ゴルフ。女性でも、月に１回程度はコースを回るという人も増えています。この秋、コースデビューするという人も多いかもしれませんね。…

暑い夏が過ぎ、過ごしやすくなる 秋に入ると、体に蓄積されたダメージが現れやすいです。とくに猛暑が続いた年は、涼しくなる頃に体調不良を感じる人も多いとされています。そして、「女性…

暑さが厳しかった夏が終わり、 秋になると徐々に過ごしやすくなりますね。日中の日差しも少し弱まり、朝晩はとくに涼しくなりますが、そんな時期に体調不良を起こす人が増えているようです。…

暑い夏が終わり、過ごしやすくなってきたと思ったのも束の間…。朝晩が冷える秋には、 赤ちゃんの寝冷え対策が必要です。大人よりも体温が高く、汗っかきの赤ちゃんだけに、布団選びも…

暑い夏が過ぎ、少し過ごしやすくなって来た頃、 新米ママさんも気を遣うことが多くなりますね。秋は朝夕の寒暖差などがあり、赤ちゃんの場合、服装での体温調整が必要になってきます。…

花粉症といえば、真っ先に思いつくのがスギ花粉ですが、秋にもつらい思いをされている人も多いですね。主に、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラといった植物によって季節性アレルギー性鼻炎を発症する人も増えているみたいです。また、…

日本の伝統行事として、 お彼岸がありますね。春と秋の年2回やってきますが、今の若い人は、あまり気にもとめないのかもしれません。お墓参りに行くくらいはご存知だと思いますが、他にどんなことをやるのか、その由来などは全く知…