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秋の体調不良の症状は頭痛や風邪!原因は自律神経?改善策は?

秋 体調不良

暑さが厳しかった夏が終わり、 秋になると徐々に過ごしやすくなりますね。日中の日差しも少し弱まり、朝晩はとくに涼しくなりますが、そんな時期に体調不良を起こす人が増えているようです。…

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