タグ:ゴーヤ
ゴーヤの苦くない食べ方・生でも美味しく!沖縄での主流もご紹介!
沖縄の代表的な野菜のひとつである 「ゴーヤ」。別名「苦瓜(にがうり)」。苦い瓜というだけあって、見た目だけでなく苦みも特徴的な野菜です。沖縄では普段からよく食べられている野…
詳細を見るゴーヤの栄養と効能、カロリー!苦味成分は妊婦さんに良くない?
暑い時期になると、スーパーにも夏野菜が並ぶようになりますね。夏野菜の代表のひとつに ゴーヤがあります。もとは沖縄の野菜として知られますが、最近では緑のカーテンなどで自宅の庭やベランダで育ててい…
詳細を見る