ポリフェノールの一種とされる アントシアニンをご存知ですか。名前は聞いたことがあるという人も多いかもしれませんね。 目にいいということで有名ですが、目のトラブル以外にも優れ…
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最近、サプリメントのCMなどで注目され、広く知られるようになった ビルベリー。もちろんブルーベリーの一種ですので、目に良い栄養成分が含まれています。パソコンやスマホ全盛の時代と…
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