カテゴリー：スポーツ
ワールドカップの優勝賞金！サッカー・ラグビー・バレーボール！
2015年は、ラグビーのワールドカップが行われ、日本の快進撃で盛り上がりました。サッカーやラグビーだけでなく、様々なスポーツで開催されている ワールドカップ。素朴な疑問ですが、…
詳細を見る週一回のジョギングの健康・ダイエット効果！スピードや時間は？
健康やダイエットのためには毎日 運動するのが理想的ですよね。ただし、仕事が忙しい時や残業続きの時は、なかなか難しいと思います。 平日は、毎日ジョギングやウォーキングをしたい…
詳細を見る秋のゴルフでの女性の服装とマナー！行き帰りは？便利品は？
大人のスポーツとして根強い人気を誇る ゴルフ。女性でも、月に１回程度はコースを回るという人も増えています。この秋、コースデビューするという人も多いかもしれませんね。…
詳細を見る水中ウォーキングのダイエット効果と腰痛・膝痛緩和に必要な時間
近年、 ダイエットや 健康などのためにプールに通っている人も多いと思います。でも、昔は泳げたのに、大人になると思うように泳げなかったりしますよね。また、腰痛や膝痛などがある時は…
詳細を見るゴルフの持ち物・初心者や女性の必需品！夏と冬の対策も！
大人のスポーツとして、やはり人気の高い ゴルフ。他のスポーツよりもはじめるのに準備が色々必要になりますよね。とくに初めてコースを回る場合は、持ち物は何が必要になるのでしょう…
詳細を見る女性のゴルフの服装・行き帰りとプレー中のマナー！夏と冬では？
ゴルフはマナーが厳しいスポーツというイメージがありますね。でも、実は 女性の服装について詳しく書かれたものが少ないんですよね。ですから、服装に迷う女性は意外と多いかもしれませんね。&…
詳細を見る短距離走で速く走る方法！小学生や大人のトレーニングのコツ！
短距離走は、運動会などでも盛り上がる競技の1つです。大人も参加する場合には、かっこいい姿を見せる絶好のチャンスです。子供が部活で陸上をやっていたら、短距離でどうやったら速く走れるのか、聞かれるこ…
詳細を見る週一回の水泳で得られる効果・ダイエットに筋肉に健康に！
最近では、女性だけではなく男性でも体のことを気にする人が多くなってきましたね。 お腹周りが気になったり、 太ももや 二の腕が気になったりで、週一回、水泳エクササイズを実践されている人も多いです。そこで今回は、…
詳細を見るワールドカップサッカー2014ブラジル大会・優勝国予想！！
ワールドカップサッカー2014ブラジル大会、優勝国予想です。6月12日～7月13日の日程で開催されますが、日本では梅雨シーズン真っ只中ですね。まあ、ヨーロッパサッカーのシーズンオフとなる、この暑い時期にしか出来ないみたいです…
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