カテゴリー:生活・お役立ち情報
里芋の保存と期間・常温、冷蔵、冷凍、土に埋める方法も!
美味しくて健康に良い成分もたっぷり含まれている 里芋。独特のぬめりも食感の1つとしてアクセントになっています。 ところで、里芋の正しい保存方法をご存知でしょうか?&…
詳細を見るマスカットの栄養成分・効能・カロリー・果物の女王の実力は?
7~9月に旬を迎える マスカットは「果物の女王」とも呼ばれています。見た目にも普通のブドウにはない高級感があり、特に香りの良さは格別ですよね。大粒で綺麗なエメラルド色をしていま…
詳細を見る新秋の候の読み方と意味!時期はいつ?時候の挨拶を含む例文も!
夏の終わりから秋の始めに使用する時候の挨拶に 「新秋の候」があります。ビジネス文書で使用したり、季節の挨拶で見る機会も多いのではないでしょうか。また、届いた残暑見舞いの返事を書…
詳細を見るいんげんの栄養成分・効能・カロリー!必須アミノ酸が豊富!
夏野菜というとトマト、きゅうり、茄子などを思い浮かべる人が多いですね。豆類に入る 「いんげん」も夏の野菜です。豆類は大豆を筆頭に栄養価が高いイメージがありますし、ダイエットをし…
詳細を見る椎茸の保存と期間・冷蔵・冷凍・乾燥・虫の対策・離乳食の場合は?
秋はキノコ類が美味しい季節で、その代表格とされるのが 椎茸ですね。とはいったものの、今では栽培方法が確立されており、一年中入手できますね。スーパーなどで小分けにして売られている…
詳細を見る松茸の栄養成分・効能・カロリー!健康効果が高い食材だった!
秋の味覚のひとつに、 松茸がありますね。他の時期にはほとんど入手できませんし、旬となる秋に美味しくいただきたいですね。ただし、日本産はお値段も張りますので、中国産や北朝鮮産などの消費も多いようです…
詳細を見るオクラのゆで時間と下ごしらえ・レンジで簡単に!離乳食では?
代表的な夏野菜のひとつ、 オクラ。ネバネバした食感が、夏の疲れた体に効きそうですね。おつまみやサラダ、朝食の小鉢など、様々な活用法があるので重宝できる野菜です。しかし、…
詳細を見るエリンギの栄養成分・効能・カロリー!妊婦さんにもおすすめ!
野菜の中でも きのこ類が好きという人は多いですよね。きのこは和風、中華、洋食にも合うので冷蔵庫に常備していると使い勝手が良く、便利ですね。椎茸を筆頭に、しめじやえのき、舞茸…
詳細を見る涼風の候の読み方と意味!時期はいつ?時候の挨拶を含む例文も!
お手紙などで「拝啓」などの頭語に続く時候の挨拶。たとえば 「涼風の候」もその1つです。季節や気候に応じたその時ならではの挨拶を使い分けられる大人って素敵ですよね。ただ、…
詳細を見る干し柿の栄養・効能・カロリー・妊婦さんのむくみや便秘解消に!
柿は栄養価が高い果物で、昔から 「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれています。独特の柿渋ポリフェノールなどもありますが、干し柿の場合はどんな効能があるのでしょうか。…
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