仕事で毎日デスクワークをしていたり、外周りの営業などで歩き回っていると顔や脚に むくみが出ることも多いです。夕方にはパンパンに膨れ上がっていることもありますよね。また、疲労…

食中毒のニュースが新聞やテレビを騒がすことがありますね。実際にはどんな食べ物が引き起こしやすいのか、気になるところです。梅雨時から夏場にかけては細菌性、冬場は貝などによる…

6月の中旬になると 夏至がやってきます。夏至とは1年の中で一番日が長い日のことで、意外にも真夏ではなく6月にその日がやってきます。 太陽の動きに関するものということで、正確…

GWである5月5日は こどもの日です。端午の節句ともいい、こいのぼりや五月人形を飾り、ちまきや柏餅を食べたり、菖蒲の湯に浸かったりと盛りだくさんですね。 しかし、これらについて正しく理解しています…

今年も寒くなってきて、冷え性の方にはつらい季節になってきました。 末端冷え性の方だと、夏でも手足の先が冷えていて、厚手の靴下が年中手放せないなんて方も多いのではないでしょうか。しかも、ただ冷え…

2月3日は 節分です。節分には鬼を追い出したり、厄除けや邪気除けのための飾りなどをしたりしますね。でも、食べ物や料理にもちゃんとした意味があるんです。そこで今回は、節分に食べる食べ物や料理…