タグ：小松菜
小松菜スムージーの作り方・りんご、バナナ、柿を使って！
スムージーは凍らせた果物や野菜をミキサーにかけ、シャーベット状にした飲み物です。そして、使用される野菜で人気なのが、アクやえぐみの少ない小松菜。ほうれん草などはちょっと苦手な人も…。果物…
詳細を見る小松菜の保存方法（冷蔵と冷凍）・離乳食やスムージーの場合は？
スーパーや八百屋でみると 小松菜は店によって冷蔵の棚に置かれていたり普通の棚に置かれていたりします。野菜の保存方法は、「お店で売られている状態を参考にすればいい」と聞いたことがありますが、お店によって違うので…
詳細を見る小松菜の栄養効果と効能・生のジュース、スムージーもおすすめ！
みなさんは、今流行のグリーンスムージーの多くに 小松菜が入っているのをご存知ですか？それは、小松菜の栄養素が美容にとても効果的だからといわれています。また、健康の面から見ても、含まれる栄養素は…
詳細を見る
