タグ：血糖値
血糖値の上昇を抑える食べる順番！汁物・野菜・果物・ヨーグルトは？
血糖値が高めの人の改善方法として、食事内容の見直しは大切になります。また、食事をする際、食べる順番を工夫すると、食後の高血糖を防ぐことができます。この方法は、食べ物の内容…
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2016-4-6
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