タグ：赤紫蘇
赤紫蘇の栄養成分と効果・効能・カロリー！妊婦さんに良い？
梅干しを作る際などに一緒に漬け込むことが多い 赤紫蘇。彩りも鮮やかになりますが、実は栄養価も高く、健康維持効果にも優れています。普段は大量に食べることは少ないですが、紫蘇ジ…
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2016-2-10
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