重曹やクエン酸を使った洗顔方法と効果！ニキビは治る？

重曹やクエン酸を使った洗顔方法と効果！ニキビは治る？スキンケアで一番大事なものは 「洗顔」
とよく言われていますよね。

 

特に、ニキビなどでお悩みの方はどんな
方法が良いのか、気になりますよね。

 

洗顔は、汚れをしっかり落とさないとダメ、
でも、肌に必要なものまで落としすぎても
ダメですよね。

 

そして、最近では色々な洗顔方法が注目
されていますが、今回は、重曹やクエン酸を
使った洗顔についてまとめてみました。

 

重曹やクエン酸での洗顔方法は？

重曹やクエン酸といえば、最近では食品だけ
でなく、 お掃除などにも利用できるイメージ
が強くなりましたね。

 

どのようにして洗顔に使うのでしょうか。

実は、方法はとても簡単です。

 

石鹸や洗顔フォームなど、いつもの洗顔料に
重曹とクエン酸をそれぞれ小さじ１杯ずつ
混ぜるだけで良いです。

 

また、別の方法もあります。

 

水500mlに重曹小さじ1杯、クエン酸も同じく
小さじ1杯を溶かすと、これで炭酸水ができます。

つまり、今話題の炭酸美容が簡単にできるんです。

 

洗面器に炭酸水を入れて、顔を数秒浸したり、
炭酸水で洗顔料を泡立てたりして使います。

 

どちらの方法でも使用する重曹は、食用や
洗顔用、美容用のものを使用して下さい。

 

掃除や洗濯に使用する専用のものは粒子が
粗いので、肌を傷つけてしまう恐れがあります。

 

 

重曹やクエン酸での洗顔・効果は？

重曹で洗顔をすると、洗顔料に含まれる
界面活性剤のダメージを軽減し、肌に優しく
洗い上げることができます。

 

また、肌に残っている古い角質を分解する効果、
つまりピーリングの役割をしてくれるのです。

 

ですから、1回洗うだけでお肌つるつるの
効果が得られるんです。

 

そして、余計な角質がなくなると、化粧水など
のスキンケア製品もぐんぐん染み込むようになる
ため、さらに美肌の効果が期待できます。

 

ただし、普通に洗うだけで スクラブ効果がある
ので、ゴシゴシこすったりしないで下さいね。

これがお肌を傷つける一番の原因になります。

 

さらに、そこにクエン酸を加えると殺菌効果が
加わり、肌質によっては最高の洗顔料になります。

 

注意しておきたいのは、美肌効果の得られる
研磨作用が強いため、敏感肌の人やアトピー
の人、お子様の使用は避けたほうが良いですね。

 

また、使い方を間違えると肌トラブルの元に
なってしまうこともあるため、使用する量は
正確さを心がけましょう。
 
オリーブオイルでの洗顔方法！
 

 

重曹やクエン酸での洗顔・ニキビは治る？

前述した通り、クエン酸には殺菌効果があり、
ニキビの原因である アクネ菌にも有効です。

 

酸性のクエン酸だけでは成分が強すぎますが、
アルカリ性の重曹を一緒に使うことにより、
中和され、肌へのダメージが軽減されます。

 

また、クエン酸には古い角質や皮脂を
取り除いてくれる効果もあります。

 

ですから、クエン酸自体もニキビに有効で
吹き出物などができにくい肌に導いてくれます。

 

また、重曹とクエン酸を使った洗顔は、皮膚
が柔らかくなって、 毛穴が開いたときに行うと
より効果的です。

 

毛穴の奥まで浸透させることができるため、
皮脂をエサにしているアクネ菌などに働き
かけることができます。

 

普段より毛穴が開く、お風呂上りなどに行う
と良いでしょう。

 

毎日使用しても問題ありませんが、1日1回
行えば十分効果が期待できます。

 

それ以上やると、今度は皮脂を奪われた皮脂腺
が 過剰反応を起こし、より多くの皮脂を分泌する
ようになります。

 

また、敏感肌の方は、まずは顔以外のところで
試してみるなどしてから使用して下さいね。

 

どんなに優れたスキンケア製品であっても、
ご自分の肌に合う保証はありませんからね…。