日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

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簡単で夜すぐに眠れる方法!食事・飲み物・入浴法・ツボ・呼吸法!

夜 すぐに眠れる方法

夜、寝ようと布団に入っても、なかなか 寝付けない経験は誰にでもありますよね。 何度も寝返りを繰り返しては、何時間も 経ってしまい、イライラすることも…。 大事な予定が入っている前日に…

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夜中に子供の咳が止まらない時の原因と対処法!眠れない時は?

夜中 子供 咳 止まらない

夜中に子供の咳が止まらないと 心配になりますよね。 冬場の寒く乾燥した時期は、特に風邪や インフルエンザなどが気になります。 子供が辛く苦しい思いをしている時は、 親として、なんとか…

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梅雨時に咳や痰が止まらない原因!子供の場合や夜の対策は?

梅雨 咳 痰

花粉症の症状も落ち着き、 ほっとしたのも束の間・・・。 梅雨に入るとアレルギー症状が 出る人がいますよね。 咳が止まらないのがその症状の特徴。 痰がよく絡んだりすることも…。 …

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