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唐辛子の栄養成分と効果・効能!カプサイシンの力と副作用は?

唐辛子 栄養 効果 効能

日本人にとって馴染み深いスパイスのひとつに、 唐辛子が挙げられます。きんぴらなどの炒め物の辛み付けをはじめ、様々な料理の薬味として重宝します。数年前には、脂肪燃焼効果を期待する…

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