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わらび餅のカロリー・市販のものが高い理由は?ゼロもある?

わらび餅 カロリー

わらび餅と言えば、涼し気なおやつの定番ですね。あのツルツルっとした感触、きな粉と黒蜜のハーモニー、スーパーやコンビニで手軽に手に入るリーズナブルなおやつです。 しかも低カロリー! ん??…

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わらびの栄養と効能!カロリーは?妊婦さんに良い成分とは?

わらび 栄養 効能

春は山菜のおいしい季節ですね。ほんのりほろ苦い山菜がたくさん出回ります。 わらびもそのひとつですね。わらびは万葉集にも登場するほど古くから食べられている山菜なんですよ。…

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