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いちじくの栄養と効能・ドライフルーツも女性の美容や妊婦に!

いちじく 栄養 効能

美容と健康に良いということで、パンやケーキなどにも利用が広がっている いちじく。夏の終わりから秋が旬の季節の果物ですが、最近ではドライフルーツも注目を浴びています。生では見た目…

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