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くるぶしの下の痛み・内側と外側の原因！改善するストレッチも！
何もしていないのに突然、 くるぶしの下が痛くなることってありませんか？捻ってしまったなど原因がわかっていればいいのですが、わからないとなんだか不安になりますよね。 歩く際に…
詳細を見る産後に指の関節が痛い・カクカクするのはばね指！指先のしびれは？
産後のママの体はとてもデリケートです。一見すると出産とは関係なさそうなところにまで影響が出ます。指の痛みも、実はそのひとつです。指の関節がカクカクした…
詳細を見るくるぶしが腫れて痛い原因！内側と外側では？痛風の可能性も！
くるぶしが腫れてしまい、痛いと感じたことはありませんか。足は毎日使いますので、かなり厄介な症状といえます。腫れや痛みの原因がわからないこともありますが、くるぶしの内側、外…
詳細を見る膝の曲げ伸ばしができない・痛い・違和感・音が出る時の対策！
年齢を重ねるとともに、 膝の曲げ伸ばしがきつくなってくる人は少なくありません。もちろん、スポーツなどで酷使したり、過去に怪我をしたことがある人にも、似たような症状が出ます。…
詳細を見る花粉症による目の痒みや痛み、頭痛の対策・目薬の選び方も！
寒さが緩み始めると同時にやってくるのが 花粉症ですね。春になって気分はウキウキしているはずなのに、花粉症のせいで憂鬱という人も少なくないでしょう。鼻のムズムズ感とともに悩まされるのが目の痒みや…
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