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ビタバァレーの栄養と効果効能!水加減など炊き方や美味しい食べ方!

ビタバァレー 栄養

美容や健康維持のために、食生活に玄米や雑穀米などを取り入れている人も多いですね。最近では、健康志向が強い人が増えているため、スーパーでも様々な種類のお米や麦を見かけるようになりました。&nbs…

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