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水菜の栄養と効能は？ 妊婦さんに良いって本当？
最近では通年スーパーで見かける 「水菜」。クセがなく、色々な料理に使えてシャキシャキとした食感がよい野菜ですね。我が家でもよく登場します。味も蛋白なことから「栄養ってあるの？」と思われがち…
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最近では通年スーパーで見かける 「水菜」。クセがなく、色々な料理に使えてシャキシャキとした食感がよい野菜ですね。我が家でもよく登場します。味も蛋白なことから「栄養ってあるの？」と思われがち…
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