タグ：水泳
水泳で髪が傷む・茶色に脱色するのは塩素のせい！ケアの仕方は？
プールに行くと、 髪の毛が茶色になったり、傷んだりするということはありませんか。それが心配で、ジムで水泳を行うかどうか迷っているという人もいるようです。 一度傷んでしまうと簡単…
詳細を見る水泳時のコンタクト使用は危険！度付きゴーグルやワンデーで！
皆さん、水泳をする際に コンタクトレンズをそのまま使用してますか？ゴーグルをすれば問題ないという人も多いですが、それで本当に大丈夫でしょうか…。特にコンタクトを使い始めて間もな…
詳細を見る胸板を厚くする方法・筋トレや水泳も効果的！必要な期間は？
水着姿になるのに、女性はダイエットをすることが多いと思います。しかし、男性の場合は、 胸板を気にされる方も多いのではないでしょうか。夏の海パン姿には、やっぱり厚い胸板が似合いますよね。…
詳細を見る週一回の水泳で得られる効果・ダイエットに筋肉に健康に！
最近では、女性だけではなく男性でも体のことを気にする人が多くなってきましたね。 お腹周りが気になったり、 太ももや 二の腕が気になったりで、週一回、水泳エクササイズを実践されている人も多いです。そこで今回は、…
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