日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

タグ:食べ物

消化に悪い食べ物!風邪や胃腸炎などの時に避けたいのは?

消化に悪い食べ物

風邪やウィルス性の胃腸炎などにかかると、 食事には注意が必要ですね。 体力の消耗とともに、食べ物の消化にも 負担がかかり、下痢などが悪化することも…。 仕事などでお酒の席が多い時期な…

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消化に良い食べ物・風邪や胃腸炎の時に!コンビニや外食では?

消化に良い食べ物

胃腸の調子が悪い時は、何を食べるか 迷ってしまうこともありますね。 下手に消化に悪いものを食べてしまうと、 症状が悪化してしまうこともあります。 特に、風邪や胃腸炎などを起こしてい…

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離乳食の食べ物・1歳~1歳6ヶ月のパクパク期のエネルギー源!

離乳食 食べ物 パクパク期

1歳を過ぎてからの赤ちゃんは、徐々に 離乳食も完了に近付いていきます。 食事は1日3回、必要に応じておやつ(補完食) も食べるようになります。 いよいよパクパク期になると、食べ物も随…

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臭い食べ物ランキング・日本と世界のベスト5!強烈だけど?

臭い食べ物 ランキング

世界には美味しい食べ物も沢山ありますが、 その良さが全く理解できないものも多いです。 特に、 臭いがきつ過ぎて、近づくことすら できない食べ物もあるようです。 臭いが強烈だから「必ずま…

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離乳食の食べ物!カミカミ期(9ヶ月~11ヶ月)のエネルギー源!

離乳食 食べ物 カミカミ期

赤ちゃんも生後9~11ヶ月になり、離乳食 に慣れてきたら、 カミカミ期に突入です。 この頃になると、食べられる食材の種類 も増え、食べる量も増えてきます。 生活リズムを作りながら、食事…

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ひな祭りの食べ物の意味!菱餅・はまぐり・白酒・ちらし寿司は?

ひな祭り 食べ物

3月3日といえば、女の子のイベント である 「ひな祭り」ですね。 ちらし寿司やはまぐりの潮汁を食べて お祝いする家庭も多いと思います。 もちろん、この日に頂く食べ物には、 それぞれ女…

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離乳食の食べ物!7~8ヶ月のモグモグ期のエネルギー源とは?

離乳食 食べ物 モグモグ期

離乳食を開始して1~2ヶ月が経つと、 ママも赤ちゃんもステップアップです。 生後7~8ヶ月頃からは、赤ちゃんも モグモグ期に入ってきます。 それまでは、滑らかにしたものを 飲み込む…

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がん予防に効果のある食べ物・飲み物!納豆が効くって本当?

がん 予防 食べ物 飲み物

テレビで芸能人が がんになったニュースを を見ると、自分の健康も心配になりますね。 また、家族や親戚、知り合いの方が発症し、 亡くなったケースも耳にすると思います。 特に、「自分と同世…

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骨粗鬆症の予防に有効な食べ物・サプリメント!投薬や注射も!

骨粗鬆症 予防

骨粗鬆症とは、骨密度が低下して スカスカになってしまう病気です。 男性よりも女性に多いといわれており、 骨折しやすくなってしまいます。 実は、加齢だけでなく、食生活などの ライフス…

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授乳期間中のおっぱいに良い食べ物!生物やアレルギーは?

授乳 おっぱい 食べ物

授乳期間には、お酒やたばこはもちろん、 食事制限をしているママも多いですね。 ただ、あれもダメ、これもダメと制限して 食べるものがなくなっていませんか。 実は最近、授乳期間中にママが食…

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