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妊婦の足がつる原因と対策、予防法!食事での改善策は?

妊婦 足がつる

妊娠してからよく 足がつるようになる ことがありますよね。 特にお腹が大きくなり始める中期から後期 にかけては、睡眠中などによく起こります。 思いっきり運動したわけでもないのに、 な…

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