日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

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くるぶしの下の痛み・内側と外側の原因!改善するストレッチも!

くるぶしの下 痛み

何もしていないのに突然、 くるぶしの下 が痛くなることってありませんか? 捻ってしまったなど原因がわかっていれば いいのですが、わからないとなんだか不安 になりますよね。 歩く際に…

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産後に指の関節が痛い・カクカクするのはばね指!指先のしびれは?

産後 指 痛い

産後のママの体はとてもデリケートです。 一見すると出産とは関係なさそうなところ にまで影響が出ます。 指の痛みも、実はそのひとつです。 指の関節がカクカクした…

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くるぶしが腫れて痛い原因!内側と外側では?痛風の可能性も!

くるぶし 腫れ 痛い

くるぶしが腫れてしまい、痛いと感じた ことはありませんか。 足は毎日使いますので、かなり厄介な 症状といえます。 腫れや痛みの原因がわからないことも ありますが、くるぶしの内側、外…

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膝の曲げ伸ばしができない・痛い・違和感・音が出る時の対策!

膝 曲げ伸ばし できない

年齢を重ねるとともに、 膝の曲げ伸ばしが きつくなってくる人は少なくありません。 もちろん、スポーツなどで酷使したり、 過去に怪我をしたことがある人にも、 似たような症状が出ます。 …

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花粉症による目の痒みや痛み、頭痛の対策・目薬の選び方も!

花粉症 目 痒み 痛み

寒さが緩み始めると 同時にやってくるのが 花粉症ですね。 春になって気分はウキウキしているはずなのに、 花粉症のせいで憂鬱という人も少なくないでしょう。 鼻のムズムズ感とともに悩まされるのが 目の痒みや…

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