日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

タグ:水泳

水泳で髪が傷む・茶色に脱色するのは塩素のせい!ケアの仕方は?

水泳 髪 傷む

プールに行くと、 髪の毛が茶色になったり、 傷んだりするということはありませんか。 それが心配で、ジムで水泳を行うかどうか 迷っているという人もいるようです。 一度傷んでしまうと簡単…

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水泳時のコンタクト使用は危険!度付きゴーグルやワンデーで!

水泳 コンタクト

皆さん、水泳をする際に コンタクトレンズを そのまま使用してますか? ゴーグルをすれば問題ないという人も多い ですが、それで本当に大丈夫でしょうか…。 特にコンタクトを使い始めて間もな…

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胸板を厚くする方法・筋トレや水泳も効果的!必要な期間は?

胸板 厚くする

水着姿になるのに、女性はダイエットを することが多いと思います。 しかし、男性の場合は、 胸板を気にされる 方も多いのではないでしょうか。 夏の海パン姿には、やっぱり厚い胸板が 似合いますよね。 …

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週一回の水泳で得られる効果・ダイエットに筋肉に健康に!

最近では、女性だけではなく男性でも 体のことを気にする人が多くなってきましたね。 お腹周りが気になったり、 太ももや 二の腕が気になったりで、 週一回、水泳エクササイズを実践されている人も多いです。 そこで今回は、…

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