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食べ過ぎた次の日は体重増加やむくみが!食事はどうする?

食べ過ぎた 次の日

ダイエット中の方は、日々食事を 節制 している人も多いですね。 ただ、会社の飲み会や家族のお祝いごと などで、ついつい食べ過ぎてしまうことも…。 そんな次の日の朝は、胃もたれを起こして…

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