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首の寝違えの治し方!温湿布か冷湿布?有効なストレッチとツボ!

首 寝違え 治し方

朝の寝起きに首を動かそうとしたら、 「痛い!寝違えた!!」…。 そんな経験、誰にでもありますよね。 激痛というより、地味な痛みですが なかなかつらいものです。 …

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