日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

タグ:効果

亜麻仁油の効果効能!アトピーや花粉症、白髪にも!副作用は?

亜麻仁油 効果 効能

今注目されている天然由来のオイルの1つに 亜麻仁油があります。 亜麻の花から採れるもので、「あまにゆ」 と呼ばれています。 油分はダイエットの敵と思いがちですが、 近頃は体に良い油…

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アプリコットカーネルオイルの効果効能!シミや日焼け、イボに!

アプリコットカーネルオイル 効果 効能

肌の保湿ケアには、様々なオイルを使用 している人も多いと思います。 アプリコットカーネルオイルもその1つ ですが、あまり聞き慣れないですよね。 ですが、高い美容効果を持つとされており…

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どくだみ茶の効果・効能!便秘やニキビ、花粉症、アトピーに!

どくだみ茶 効果 効能

健康に良いといわれているお茶の1つに 昔からの定番、 どくだみ茶がありますね。 どくだみの地上部は「十薬」と呼ばれており、 10を超える効能があるといわれています。 ただし、お茶にして…

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クレソンの栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦さんに良い?

クレソン 栄養

サラダやパスタ、肉料理などに添えられて いる クレソン。 自宅で調理するという人は少ないようですが、 すごく栄養価が高いというのをご存知ですか。 あまり目にする機会がないという人も …

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マキベリーの栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦さんに良い?

マキベリー 栄養 効果

近頃は、様々なスーパーフードと呼ばれる ものが出回っていますね。 美容やダイエットに興味のある女性には 注目の存在です。 マキベリーもその1つで、テレビで活躍する 女優さんやモデル…

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タピオカのダイエット効果!原料と主な栄養成分・カロリーは?

タピオカ ダイエット

近年、女性に人気のスイーツとなった タピオカ。 プニプニとした食感が人気で、ベトナム などのアジア圏でよく食べられています。 日本の食材に例えると、寒天やわらび餅 などの食感に似て…

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のど飴の効果!e-ma・龍角散・ヴィックス・プロポリス配合は?

のど飴 効果

ちょっとのどの調子が悪い時は、甘くて 美味しい 「のど飴」が欲しくなりますね。 本当に痛みなどが強い場合、少しでも 効果のあるものを選びたいですよね。 変に甘いものを買ってしまうと、…

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すももの栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦さんにも良い?

すもも 栄養 効果

すももというと、あまり馴染みがないかも しれませんね。 でも、プルーンというとピンとくる方も 多いのではないでしょうか。 ドライフルーツとしてよく売られていて、 ヨーグルトに入れた…

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わさびの栄養と効果・効能!お寿司やステーキに!チューブ入りは?

わさび 栄養 効果 効能

お寿司やお肉料理などに使もわれている 調味料・ わさび。 ツンとした刺激が特徴で、料理の アクセントになりますよね。 子どもはちょっと苦手な場合もありますが、 大人になるとクセになり…

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アントシアニンの効果と効能・目のトラブル以外も!含む食べ物は?

アントシアニン 効果 効能

ポリフェノールの一種とされる アントシアニンをご存知ですか。 名前は聞いたことがあるという人も 多いかもしれませんね。 目にいいということで有名ですが、 目のトラブル以外にも優れ…

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