日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

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亜麻仁油の効果効能・美容やダイエットに!許容摂取量は?

亜麻仁油 効果 効能

最近、健康に良い効果をもたらす油が 注目されていますよね。 亜麻仁油もその1つで、液体でありながら スーパーフードに数えられるほどです。 一般的に油というと、美容やダイエットに 悪…

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亜麻仁油の効果効能!アトピーや花粉症、白髪にも!副作用は?

亜麻仁油 効果 効能

今注目されている天然由来のオイルの1つに 亜麻仁油があります。 亜麻の花から採れるもので、「あまにゆ」 と呼ばれています。 油分はダイエットの敵と思いがちですが、 近頃は体に良い油…

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