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くるぶしの下の痛み・内側と外側の原因!改善するストレッチも!

くるぶしの下 痛み

何もしていないのに突然、 くるぶしの下 が痛くなることってありませんか? 捻ってしまったなど原因がわかっていれば いいのですが、わからないとなんだか不安 になりますよね。 歩く際に…

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