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カルシウム不足の症状!赤ちゃんや子供、妊娠中、産後への影響は?

カルシウム不足 症状

私たちにとって必要な栄養素の1つ、カルシウム。 日本人に必要とされている所要量が、 長年足りていない傾向にあります。 1日あたりに必要な量は600mgですが、 平均摂取量は546mgほ…

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