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そら豆の育て方!ポットに種まき&プランターへ植え替え、支柱も!

そら豆 育て方

そら豆は手間がかからず、また、 育てやすいため初心者向けに人気の野菜です。 美味しいだけでなく、たんぱく質や ビタミンB1、B2、C、ミネラル類などの 栄養素も豊富です。 また、利…

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豆ご飯の種類とカロリー!グリーンピース、枝豆、大豆、そら豆!

ヨーロッパに旅行したことのある方ならご存知だと 思いますが、例えばフランスなどは本当にたくさん の 豆料理がありますよね。 色や大きさ、形なども本当に様々で、 たくさんの種類の豆が色んな料理に使われています。…

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