日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

カテゴリー:スポーツ

ワールドカップの優勝賞金!サッカー・ラグビー・バレーボール!

ワールドカップ 優勝賞金

2015年は、ラグビーのワールドカップが 行われ、日本の快進撃で盛り上がりました。 サッカーやラグビーだけでなく、様々な スポーツで開催されている ワールドカップ。 素朴な疑問ですが、…

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週一回のジョギングの健康・ダイエット効果!スピードや時間は?

週一回 ジョギング 効果

健康やダイエットのためには毎日 運動 するのが理想的ですよね。 ただし、仕事が忙しい時や残業続きの 時は、なかなか難しいと思います。 平日は、毎日ジョギングやウォーキング をしたい…

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秋のゴルフでの女性の服装とマナー!行き帰りは?便利品は?

秋 ゴルフ 女性 服装

大人のスポーツとして根強い人気を誇る ゴルフ。 女性でも、月に1回程度はコースを回る という人も増えています。 この秋、コースデビューするという人も 多いかもしれませんね。 …

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水中ウォーキングのダイエット効果と腰痛・膝痛緩和に必要な時間

水中ウォーキング 効果

近年、 ダイエットや 健康などのために プールに通っている人も多いと思います。 でも、昔は泳げたのに、大人になると 思うように泳げなかったりしますよね。 また、腰痛や膝痛などがある時は…

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ゴルフの持ち物・初心者や女性の必需品!夏と冬の対策も!

ゴルフ 持ち物

大人のスポーツとして、やはり 人気の高い ゴルフ。 他のスポーツよりもはじめるのに 準備が色々必要になりますよね。 とくに初めてコースを回る場合は、 持ち物は何が必要になるのでしょう…

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女性のゴルフの服装・行き帰りとプレー中のマナー!夏と冬では?

ゴルフ 服装 女性

ゴルフはマナーが厳しいスポーツ というイメージがありますね。 でも、実は 女性の服装について詳しく 書かれたものが少ないんですよね。 ですから、服装に迷う女性は 意外と多いかもしれませんね。 &…

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短距離走で速く走る方法!小学生や大人のトレーニングのコツ!

短距離走 速く走る

短距離走は、運動会などでも盛り上がる競技の1つです。 大人も参加する場合には、かっこいい姿を 見せる絶好のチャンスです。 子供が部活で陸上をやっていたら、短距離で どうやったら速く走れるのか、聞かれるこ…

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週一回の水泳で得られる効果・ダイエットに筋肉に健康に!

最近では、女性だけではなく男性でも 体のことを気にする人が多くなってきましたね。 お腹周りが気になったり、 太ももや 二の腕が気になったりで、 週一回、水泳エクササイズを実践されている人も多いです。 そこで今回は、…

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ワールドカップサッカー2014ブラジル大会・優勝国予想!!

ワールドカップサッカー2014ブラジル大会、優勝国予想です。 6月12日~7月13日の日程で開催されますが、日本では梅雨シーズン真っ只中ですね。 まあ、ヨーロッパサッカーのシーズンオフとなる、この暑い時期にしか出来ないみたいです…

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