日々の気になるトリビアを先取りで紹介しています!

カテゴリー:生活・お役立ち情報

オットセイ・アシカ・アザラシの違い!見た目や大きさは?

オットセイ アシカ アザラシ

水族館の人気者でもある オットセイ アシカ、アザラシ。 見た目が良く似ているのでその違いが 分かりにくいですよね。 よく観察してみると、歩き方や体毛、 体の大きさなどに相違点がありま…

詳細を見る

牛肉のサーロイン・ヒレ・リブロースの違い!特徴やお値段は?

サーロイン ヒレ リブロース

レストランなどに行った際、 ステーキの 注文で、どの部位にするか選びますよね。 牛肉にはサーロイン、ヒレ、リブロース など、種類がたくさんあります。 味の違いなどはあまり気にせず、お値…

詳細を見る

あわびの主な栄養成分と効果・効能・カロリー!肝の部分は?

あわび 栄養 効果 効能

海の高級食材として有名な 「あわび」。 貝類なのでミネラルも豊富で、栄養満点 の食材としても知られています。 中部地方を中心とした一部の地域では… 「女性があわびを食べると、目の綺…

詳細を見る

オートミールの食べ方・ダイエット・筋トレ・ボディビルに!

オートミール 食べ方

日本では、どうしても馴染みが薄い食材 のイメージがある、 オートミール。 一方、欧米では、栄養価が高い健康食品 として人気となっています。 ダイエット志向の人、健康志向の人には 食生…

詳細を見る

乾燥えのきの作り方と戻し方!効果・効能・美味しい調理法は?

乾燥えのき 作り方 戻し方

ダイエットにも高い効果が期待できると 今、 乾燥えのきが注目されています。 作り方も簡単ですし、乾燥させることで 栄養価もアップします。 さらに、旨みも凝縮され、保存性もよく なるの…

詳細を見る

ガレットとクレープの違い!そば粉と小麦粉?食事とスイーツ?

ガレット クレープ 違い

クレープといえば、日本では若者に 人気のスイーツの1つですね。 手に持ったまま、歩きながら食べられる のも便利でおしゃれです。 フランスが発祥とされていますが、同じ フレンチには「…

詳細を見る

マンゴーの保存・常温か冷蔵か?新聞紙を利用!冷凍方法と期間も!

マンゴー 保存

南国フルーツの中でも、特に人気の高い マンゴー。 1個当たりのお値段も高く、購入する際、 ちょっと迷ってしまいますよね。 最近はスーパーでも手に入るようになり ましたので、正しい保…

詳細を見る

高野豆腐の戻し方!電子レンジや熱湯で時短・炊飯器でプルプルに!

高野豆腐 戻し方

煮物などに入れると美味しい 高野豆腐。 好きな人も多いですが、あの食感が苦手 という人もいるかもしれませんね。 そんな方は戻し方が間違っているのかも。 正しく戻…

詳細を見る

もち麦の栄養成分と効果・効能・カロリー!美味しい炊き方は?

もち麦 栄養 効果 効能

最近、 「もち麦」が健康やダイエット によいとブームになっていますよね。 麦といえば「押し麦」の方が身近ですが、 どういった違いがあるのでしょうか? また、どんな栄養成分が含まれ、ど…

詳細を見る

ぶどうの種類!種なし皮ごと食べられる品種!黒・赤・白(緑)系

ぶどう 種類 種なし 皮ごと

夏から秋にかけて美味しいフルーツの代表 といえば、 ぶどうですよね。 糖度も高く、小粒なのでついつい食べ過ぎ てしまうことも多いですね。 最近は、種なしで皮ごと食べられる品種が 増え…

詳細を見る